Középpontba érkezés - Belső egyensúly a Föld erejével egynapos workshop

Ebben a rohanó, feszültséggel, kihivásokkal teli világban a Belső biztonság, a Középppont, az Erőközpont megtalálása és megerősítése igazán fontossá vált. Ezért döntöttünk úgy Mészáros Szilvivel, hogy megszervezünk egy ilyen alkalmat. A workshop ebben nyújt számodra egyszerű, a mindennapi életbe is könnyen beilleszthető technikákat. 

Ezen a különleges eseményen egy komplex, testet-lelket ápoló utazásra hívunk: Föld elemhez kapcsolódó ételekkel és táplálkozási tanácsokkal ismerkedhetsz meg: 

Mit egyél, ha stabilitást, belső békét és erőt szeretnél? Hogyan segít a gyógyító étkezés a középpont megerősítésében? ( reggelivel és késői ebéddel készülünk) 

Csikung gyakorlatokkal aktiváljuk a föld energiáit, támogatjuk az emésztést, erősítjük a lép-gyomor pályát, és harmonizáljuk az energiaáramlást. 

Masszázs és önmasszázs technikákkal oldjuk a testi feszültségeket, és serkentjük a föld elemhez tartozó szerveket.

Megismerkedünk az erdőfürdőzés elméletével és néhány egyszerű gyakorlatával, ami segitségünkre lesz a temészethez, a földhöz való visszatalálásban 

Vezetett meditációval lecsendesítjük az elmét, újra összekapcsolódunk a belső középpontunkkal – ahonnan az igazi stabilitás fakad.

A nap folyamán lehetőséged lesz megismerkedni és meg is kóstolni gyógygombákat tartalmazó teákat és kávét.

Kinek ajánljuk?

Mindenkinek, aki úgy érzi, kibillent a belső egyensúlyából, fáradékony, szorong vagy épp túlagyalja a dolgokat. Ha testi-lelki erőre vágysz, ez az esemény segíthet visszatalálni önmagadhoz. Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, milyen, amikor a föld megtart, táplál és erőt ad. 

Időpont: 2025.09.06. 9:00-16:00 

Helyszín: Tata, Rügy utca 

Részvételi díj; 20.000 ft/fő

Előzetes regisztráció szükséges

Légy részese ennek az inspiráló, feltöltő napnak – indulj el a stabilitás, béke és egészség felé vezető úton!

Nagy szeretettel várunk

Boros Réka (shiatsugyógyász, masszőr)

Mészáros Szilvia (természetgyógyász, fülakupunktúra)

Regisztráció: https://forms.gle/L8t13kWiqudZcLiv7

Érdeklődés: borosre@gmail.com vagy szilvim@gmail.com